 |
Meny |
:: Hjem
:: Om meg
:: Egne bilder
:: Egne kart
:: NOF
:: World of O
|
|
|
Logg inn |
|
|
|
|
Arkiv |
|
|
|
|
|
|
[2012-02-10] Anders Nordberg |
| Treningshilsen fra Åhus |
| Siden tirsdag har jeg vært på landslagssamling her i Åhus i Sverige. Åhusstrand tror jeg må være det stedet hvor jeg har vært flest ganger på samling og jeg har aldri blitt skuffet. Første gang var nok påska 1996 med kretslaget i Telemark og siden har det nok blitt enda 5-6 ganger. |
Det ligger et lite snølag på bakken, men ellers har det vært fint og kaldt treningsvær. Onsdag løp jeg to korte økter, en moderat og en hard. Torsdag var det en lang førsteøkt, mens kvelden var en fellesstart i bra felt. Foruten en mindre miss mot slutten, løp jeg en god fellesstart og ble til slutt nummer tre i konkurranse mot blant annet hele det svenske og norske landslaget. Vinner ble ukrainske Oleksandr Kratov.
I dag har jeg trent to rolige økter, men resten av samlinga blir hard. I morgen formiddag har jeg planlagt en ny hardøkt og på søndag er det ny fellesstart med samme tøffe startfelt.
Etter litt sykdomstrøbbel i siste del av januar kjennes det nå bra igjen. Denne uka har jeg løpt ganske mange økter med høy intensitet og ikke så mange timer - neste uke blir antakelig flere timer og mindre intensitet. |
|
|
 |
|
|
|
|
|
